Здравен модул

Мъжко здраве

За мъжкото здраве има един одобрен клейм за тестостерона — и той е за цинка. Останалото се измерва.

Показатели: Тестостерон · Витамин D · Феритин · B12 · LDL +1

Идеята

Пазарът за „мъжки формули“ е пълен с обещания за тонус и либидо. Ние пишем само това, което е одобрено: цинкът допринася за поддържане на нормални нива на тестостерон в кръвта; селенът — за нормална сперматогенеза; витамин D, магнезият и калцият — за нормална мускулна функция; B12, фолат и магнезият — за намаляване на умората. Тестостеронът, витамин D и феритинът се измерват — и при отклонение са за лекар, не за саше.

Целите

Цинк в дози по данните — допринася за поддържане на нормални нива на тестостерон в кръвта.

Витамин D, магнезий и калций — допринасят за нормална мускулна функция.

Покрити дефицити, които се измерват: витамин D, феритин, B12.

Ре-тест с реални числа: общ тестостерон, витамин D, феритин, липиден профил — за лекаря, ако трябва.

Какво гледа тестът

Въпросите гледат сън, тренировки, тегло, стрес и умора — без да обещават нищо за „тонуса“. При кръвни резултати: общ тестостерон (сутрешна проба; отклонение — ендокринолог), витамин D, феритин, витамин B12, липиден профил, глюкоза. Протоколът покрива само измерените дефицити.

Всички кръвни показатели, които четем

Решенията

От нашите съставки

цинк допринася за поддържане на нормални нива на тестостерон в кръвта и за нормална плодовитост и репродукция; селен — за нормална сперматогенеза; витамин D — за нормална мускулна функция, кости и имунна система; магнезий — за нормална мускулна функция и намаляване на умората; B12 и фолат — за намаляване на умората и отпадналостта; омега-3 (2 капсули) — EPA и DHA допринасят за нормалната функция на сърцето.

Начин на живот, без който добавките са козметика

силова тренировка 2–3 пъти седмично, 7+ часа сън, тегло под контрол, алкохол рядко — това са факторите, които най-силно влияят на показателите.

Какво да очакваш

витамин D и феритин се покриват за 8–12 седмици и се проследяват при ре-теста; за тестостерона не обещаваме стойности — той се измерва и се обсъжда с лекар.

Какво влиза в сашето при тази тема

Всичко това не са 10 бурканчета. Съставките, които тестът ти покаже, се смилат в едно дневно саше с твоите дози — произведено за теб в Австрия.